BIKE & RUN – Αθλητικό Ρόφημα για Ποδηλασία & Τρέξιμο
Λειτουργικό ισοτονικό αθλητικό ρόφημα, σχεδιασμένο για αθλήματα αντοχής (ποδηλασία, τρέξιμο, τρίαθλο).

Προϊόν νέας γενιάς, που προσφέρει 45 g υδατανθράκων ανά δόση (μαλτοδεξτρίνη:φρουκτόζη σε αναλογία 2:1).
Ιδανικό για προπονήσεις μεγάλης διάρκειας ή υψηλής έντασης, όταν τα αποθέματα ενέργειας μειώνονται και οι ανάγκες ενυδάτωσης αυξάνονται.
Κάθε συσκευασία 1250 g αποδίδει 12,5 λίτρα έτοιμου ροφήματος.

Βέλτιστη ενυδάτωση
Ενέργεια μεγάλης διάρκειας από διπλούς υδατάνθρακες
Ισοτονική σύνθεση: ~275 mOsm/L (50 g / 500 ml)
Με βάση το MegaDextrin™
 

MegaDextrin™ Προηγμένη Σύνθεση – Περιέχει μαλτοδεξτρίνη με εξαιρετικά χαμηλό DE (dextrose equivalent), για σταδιακή απορρόφηση και ήπια πέψη.

 Οδηγίες Χρήσης:
Αναμείξτε 3 μεζούρες (50 g) σε 500 ml νερού.

Η σκόνη διαλύεται αργά, γι' αυτό συνιστούμε:
    1.    Γεμίστε το ¼ του μπουκαλιού με νερό
    2.    Προσθέστε την πλήρη δόση σκόνης
    3.    Ανακατέψτε απαλά για 10 δευτερόλεπτα
    4.    Περιμένετε 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο νερό και ανακινήστε.

Σχέδιο Ενυδάτωσης:
Προθέρμανση: 250 ml
Κατά τη διάρκεια: 150 ml κάθε 15 λεπτά
Μετά την άσκηση: τουλάχιστον 500 ml


 
Βέλτιστες Πρακτικές Ενυδάτωσης για Αθλητές
    1.    Ενυδατωθείτε σωστά – πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση
    2.    Ενεργειακή υποστήριξη – επιλέξτε υδατανθρακικά ροφήματα αντί για σκέτο νερό όταν η διάρκεια ή/και η ένταση αυξάνεται
    3.    Ηλεκτρολύτες = αντοχή – βελτιώνουν την απορρόφηση υγρών και διατηρούν την απόδοση
    4.    Απλός κανόνας: 250 ml στην προθέρμανση, 150 ml ανά 15’, 500 ml μετά – αυξήστε σε ζέστη/υγρασία ή έντονη προπόνηση

Τα διαλύματα υδατανθράκων-ηλεκτρολυτών ενισχύουν την απορρόφηση του νερού και συμβάλλουν στη διατήρηση της απόδοσης αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Carbohydrate-electrolyte solutions enhance the absorption of water and contribute to the maintenance of endurance performance during physical exercise.
* Επιστημονικά τεκμηριωμένο από την EFSA και εγκεκριμένο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Κανονισμός ΕΕ 432/2012 της 16.05.2012)


Συστατικά:
Μαλτοδεξτρίνη MegaDextrin™, φρουκτόζη, ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), αρώματα, κιτρικό νάτριο, χλωριούχο νάτριο, κιτρικό κάλιο, χλωριούχο κάλιο.

Ⓥ Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans. 

 Διατροφικές πληροφορίες:

Διατροφική αξία		100 g		50 g*
Ενέργεια		1530 kJ = 360 kcal		765 kJ = 180 kcal
Λιπαρά		0 g		0 g
εκ των οποίων κορεσμένα		0 g		0 g
Υδατάνθρακες		90 g		45 g
εκ των οποίων σάκχαρα		30 g		15 g
Φυτικές ίνες		0 g		0 g
Πρωτεΐνες		0 g		0 g
Αλάτι		2,88 g		1,44 g
Νάτριο (Na)		1150 mg		575 mg
Κάλιο (K)		300 mg /15%		150 mg /7,5%
Χλώριο (Cl)		800 mg /100%		400 mg /50%
* 50 g = 3×25 ml  μεζούρες (περιλαμβάνονται). Η πυκνότητα της σκόνης μπορεί να διαφέρει. Για ακρίβεια, προτιμήστε τη χρήση ζυγαριάς % ΠΠΑ – Ποσότητες Προσλαμβανόμενης Αναφοράς

 Πληροφορίες Αθλητικής Διατροφής:
Ισοτονικό υδατανθρακικό-ηλεκτρολυτικό ρόφημα.
Κατατάσσεται ως αθλητική διατροφή (τρόφιμο για αθλητές).
Παρασκευάζεται στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σύμφωνα με τα πρότυπα ποιότητας και ασφάλειας τροφίμων.
Μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητα για καλή υγεία.
Το προϊόν δεν υποκαθιστά την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.